Inician los Talleres Deportivos en la Universidad de la Costa
La Universidad de la Costa (UNCOS) ha dado inicio a sus talleres deportivos, los cuales han tenido una excelente aceptación entre los estudiantes de las distintas carreras. Programados después de las 6:00 p.m., estos talleres han despertado un notable entusiasmo entre los jóvenes, quienes buscan equilibrar su formación académica con el desarrollo físico y mental que ofrecen actividades como el fútbol y el básquetbol.
El fútbol, más allá de ser un deporte popular, aporta grandes beneficios para el cuerpo y la mente. Ayuda a mejorar la resistencia cardiovascular, la coordinación y la velocidad, mientras fomenta la toma rápida de decisiones y la concentración mental. A nivel emocional, el fútbol potencia la capacidad de trabajo en equipo y refuerza la autoconfianza, valores clave para el desarrollo integral de los jóvenes.
Por su parte, el básquetbol es conocido por mejorar la agilidad, la fuerza muscular y la flexibilidad. Es un deporte que requiere concentración y precisión, lo que estimula la función cognitiva al hacer que el jugador tome decisiones inmediatas bajo presión. Además, promueve el sentido de comunidad y colaboración, fortaleciendo tanto el cuerpo como la mente.
Estos talleres no solo permiten a los estudiantes desconectar del estrés académico, sino que también les brindan una oportunidad valiosa para desarrollar habilidades físicas y mentales que les acompañarán en su crecimiento profesional y personal.